Calendario

Noviembre 2018
LunMarMierJueVierSabDom
 << < > >>
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Anuncio

¿Quién está en línea?

Miembro: 0
Visitante: 1

rss Sindicación

27 En 2014 - 08:21:30

Massage Ontspant Je Lichaam



Voor een ontspannende massage,zijn er verschillende soorten voor je lichaam. Afhankelijk van het resultaat dat je wilt verkrijgen en het probleem waar je mee kampt, kun je een keuze maken uit verschillende manieren van massagemethodes, zoals sportmassage,drukpuntmassage en sportmassage. Hieronder zal ik uitleg geven over deze drie verschillende soorten massages en wanneer je die kunt laten toepassen.





Wat is juist een stoelmassage?

Je kent het gevoel wel. Je wordt wakker en bij bepaalde bewegingen ervaar je een pijnlijk gevoel in je nek. Waarschijnlijk heb je last van een belastte spier of stress. Kortom: je hebt een stijve nek. Je nek draait niet verder dan een bepaald punt en als je dit forceert wordt je afgestraft met een pijnscheut. Hoe heerlijk is het dan niet als je nek gemasseerd wordt, Zodat de verkramping weer ontspant. Je kunt dan zeker en vast kiezen voor een stoelmassage. De masseur masseert jou op locatie in zijn speciale stoel. Hij oefent druk uit op een paar punten van je lichaam, die je enigszins kunt vergelijken met acupressuur. De energiestroom in jouw lichaam krijgt een positieve boost en je verkrampte lichaam ontspant. In een korte massage van slechts twintig minuten kun je zelfs langdurige klachten voorkomen, zoals een RSI of burn-out.



Wanneer kies je voor een sportmassage?

Na fysieke inspanning helpt de sportmasseur je met een sportmassage te herstellen. Een sportmasseur heeft een speciale opleiding gevolgd om sportmassages toe te passen. De massage kan als doel een stimulerende of verzorgende werking hebben. Bij een verzorgende massage, masseert de sportmasseur rustig en zacht en bij een stimulerende massage, masseert hij steviger zodat de bloedcirculatie wordt verbeterd. Mensen met rugklachten,stress of recreatieve sporters kunnen ook baat hebben bij een sportmassage. Maar ook als je geblesseerd ben geraakt door onder andere tuinieren, lichamelijk zwaar werk,het huishouden, kan de sportmasseur een massage ter herstelbevordering toepassen.



Wat is juist een drukpuntmassage?

Drukpuntmassage bestaat al eeuwenlang en vindt zijn oorsprong in China en wordt ook wel acupressuur genoemd. Bij deze soort van massage wordt druk op speciale punten uitgeoefend, zodat het genezingsproces wordt gestimuleerd. Die drukpunten worden ook meridianen genoemd. Deze lijnen zijn onzichtbaar en staan in verbinding met de gevoelens en organen in het menselijk lichaam. Met drukpuntmassage
Admin · 74 vistas · Escribir un comentario

Vínculo permanente hacia el artículo completo

http://strayhorn181.hazblog.com/Primer-blog-b1/Massage-Ontspant-Je-Lichaam-b1-p2.htm

Comentarios

Este artículo no tiene Comentario por el momento .....


Escribir un comentario

Estatuto de los nuevos comentarios: Publicado





Se mostrará tu URL


Por favor introduce el código contenido en las imágenes.


Texto del comentario

Opciones
   (Salvar el nombre, el mail y la URL en los cookies)