Calendario

Febrero. 2014
LunMarMierJueVierSabDom
 << <Nov 2018> >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Anuncio

¿Quién está en línea?

Miembro: 0
Visitante: 1

rss Sindicación

Anuncio de los artículos posteados en: Febrero. 2014

10 Feb. 2014 
Een massage is het op een ritmische manier strijken,kneden en wrijven van het huidoppervlak en de onderliggende spieren. Het is mogelijk om dit met je handen te doen of op mechanische wijze met behulp van apparatuur. Iemand die is opgeleid om dit werk te doen wordt een masseuse of masseur genoemd.



massage therapy



Inzet massage



Massages kunnen gegeven worden om kramp of stijfheid te verminderen. Het wordt ook gebruikt om je bloedsomloop te verbeteren en spieren te ontspannen. Door een sport massage kan je lichaam beter zware inspanningen verduren. Als je op een krachtige manier masseert zorgt dit voor een snelle afvoer van afvalstoffen en een betere bloedsomloop. Een tedere massage is verzachtend voor de gevoels-zenuwen. Het is niet bewezen dat masseren vetweefsels en vet verandert of verminderd. Wanneer mensen hun lichaam niet mogen of kunnen bewegen vanwege verlamming of ziekte kan er een speciale massagetechniek gegeven worden die de spieren weer activeert.



Ontspanning en masseren



Stress zorgt voor een constante spanning in de spieren. Een massage helpt bij de bewustwording en toont waar en hoe de spanning zich in je lichaam manifesteert. Massagetherapeuten geloven dat deze stress het doorstromen van energie en doorbloeding blokkeert. Dit uit zich in vermoeidheid, zwaarmoedigheid, beperkte bewegingen, verminderde flexibiliteit van de spieren en meer kans op allerlei blessures en overbelasting. De gifstoffen hopen zich dan op in het lichaam. Masseren vermindert de stress in het lichaam en gebruikt de energie afkomstig van binnenuit om te genezen.



Veel gezondheidsklachten hebben tegenwoordig te maken met spanning. Stress verstoort de functies van het lichaam. Bij massagetherapie wordt het hele lichaam erbij betrokken. Het is in te zetten bij migraine, problemen met de spijsvertering of de ademhaling, artritis,blessures en bij klachten in de nek,benen,schouders en onderrug.



De behandeling



De normale tijd van een behandeling kan variëren van 15 tot 90 minuten. Hoelang er gemasseerd wordt hangt af van de behandelde persoon maar ook van de therapie. Tijdens de massage sessie kan aangegeven worden waar de probleemgebieden zich bevinden en dan kan de therapeut daar meer aandacht aan besteden.







Massage technieken





Niet alleen variëren de soorten van massages, De soorten van technieken verschillen ook. De meest bekende zijn:

? Het masseren over de breedte genaamd petrissage.

? Een lichte massage
Admin · 128 vistas · Escribir un comentario
05 Feb. 2014 


Zodra de winter over is en je je voeten in sandalen steekt ontdek je of er sprake is van achterstallig onderhoud aan je voeten. Ga je dan zelf je voeten behandelen of laat je dit doen? Bedenk dat een gediplomeerde pedicure meer doet dan alleen eelt verwijderen. Bovendien krijg je advies bij voetproblemen en indien nodig een doorverwijzing naar een voetspecialist. Iemand dat gecertificieerd is voor pedicure mag ook patiënten met diabetes en reuma behandelen.



Welke pedicure?

Allereerst is het zaak om een goede pedicure te vinden. Een professionele aanbieder staat ingeschreven bij Provoet en beschikt over een diploma. Via hun site kun je op zoek naar een aanbieder bij jou in de buurt. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een verzorgende functie en een medisch functie. Een medisch pedicure behandelt onder andere de zogenaamde reuma- en diabetesvoeten. Als je alleen je voeten wil verwennen dan kies je voor een behandeling op basis van verzorgende functie. Mocht er toch een medisch probleem worden geconstateerd, dan is het verstandig om even de huisarts te consulteren.



Wat is juist een verzorgende pedicure?

Verzorgende pedicure behandelt de droge huid van voeten. Ze prikt blaren door en verzorgt de blaren zodat ontstekingen worden voorkomen. ze verwijdert overtollig eelt door te scrubben of te vijlen. Bij een niet zo erg ingegroeide nagel behandelt ze dit zelf. Ook licht medische aandoeningen als huidschimmels, nagelschimmels, voetwratten, likdoorns en eeltkloven worden behandeld door de pedicure. Bij het grotendeel van de salons kun je de behandeling uitbreiden met een welness-massage.



Wat kost een behandeling door een pedicure?

Een basisbehandeling kost vanaf ?25,-. Voor een arrangement met welness bij betaal je tussen de 6 en 40 euro extra. Het is belangrijk dat je voor de behandeling even de kosten doorneemt, Zodat je niet voor onverwachte kosten komt te staan.



Zijn er risico's verbonden aan een pedicure behandeling?

Helaas kunnen er wel risico?s verbonden zijn aan een behandeling. Als een pedicure zich niet houdt aan de hygiënevoorschriften, loop je kans om infecties op te lopen. Vooral wanneer de instrumenten niet steriel genoeg zijn. Een goed indicatie hiervoor is de aanwezigheid van een autoclaaf, een apparaat waarmee instrumenten worden gesteriliseerd. Het is daarom belangrijk om voor voor een erkende en gecertificeerde pedicure te kiezen zodat je zeker weet dat de hygiënevoorschriften er worden nageleefd. Een ander signaal is wanneer er in plaats van scrubben en vijlen eelt wegknipt wordt. Wanneer zoiets gebeurt weet je dat je niet behandelt wordt door een professionele pedicure
Admin · 111 vistas · Escribir un comentario
01 Feb. 2014 
Om definitief van ontsierende haartjes op je lichaam af te komen, kun je een laserontharing overwegen. Met een laserontharing kunnen haartjes die donkerder zijn dan jouw huid worden verwijderd.



Op welke plaatse wordt laserontharing toegepast?

Laserontharing wordt op plaatsen toegepast waar ongewenste haartjes zitten, zoals op benen,rug,oksels en gezicht. De haartjes moeten wel pigment hebben en niet lichtblond, grijs of wit. Ze moeten dus makkelijk zichtbaar zijn op huid. Ook is het belangrijk dat de huid niet gebruind is door de zon of de zonnebank.

ipl hair removal











Door wie laat je een laserontharing doen?

Voor een laserontharing kun je terecht bij een laserspecialist, die werkzaam is in een lasercentrum of een laserinstituut. Omdat er meerdere behandelingen nodig zijn, is het raadzaam een laserinstituut in de buurt te zoeken.



Hoe werkt laserontharing juist ?

Laserontharing gebeurt met behulp van een laser licht. Laser licht komt uit een pistoolvormige laser die werkt op een speciale golflengte. De laser reageert op het pigment in het haar, waardoor er verwarming van het haar ontstaat. De warmte straalt uit naar het haarzakje, waardoor het haarzakje compleet vernietigd wordt. Op deze manier kan er geen nieuw haar meer op deze plaats terug groeien en worden de achtergebleven haartjes na circa één tot anderhalve week definitief uitgestoten.



Hoe vaak moet laserontharing worden herhaald?

Na vier tot zes behandelingen kun je zeggen dat het te behandelen gebied volledig is onthaard. Natuurlijk zijn er meerdere behandelingen nodig, omdat niet elke haarjte op je lichaam tegelijkertijd groeit. Voor een succesvolle laserontharing is het belangrijk dat alle haarzakjes zijn verdwenen, zodat er geen nieuwe haartjes meer kunnen groeien. Laserontharing wordt om de zes tot acht weken herhaald.



Wat zijn de prijzen van laserontharing?

De prijzen per behandeling veschillen vanaf 80 euro tot 195 euro, Je bovenlip ontharen is het voordeligst en je bikinilijn het duurst. Een vrouw kan bij de zorgverzekeraar een vergoeding ontvangen voor laserontharing in het gezicht.



Wat is het risico van laserontharing?

Om te beslissen of je niet overgevoelig bent voor laserontharing, wordt het eerst getest op jouw huid. Als na drie weken de laserontharing op het proefgebied volgens de regels blijkt aan te slaan, kan je verder gaan met de behandeling. Je huid
Admin · 112 vistas · Escribir un comentario